Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Kami telah melatih ratusan tahun di Angkatan Bersenjata. Untuk lebih banyak orang untuk mengambil bagian dari pelatihan kami kami mulai klub pelatihan FMTK dan meluncurkan träningsappen ini. Pelatihan ini cocok untuk mereka yang ingin mempersiapkan untuk masuk ke pelatihan militer dasar dan mereka yang sudah berlatih atau ingin memulai dengan pelatihan. Yang Anda butuhkan adalah tubuh Anda dan sedikit tekad.

Selamat datang di klub.

Latihan Bank

Anda akan menemukan video instruksional dan deskripsi lebih dari 450 latihan yang tidak memerlukan peralatan.

paspor

Setiap hari kita melepaskan latihan baru. Tapi Anda juga dapat memilih dari sejumlah besar paspor di bank paspor.

tantangan

Secara berkala, Anda akan menemukan berbagai tantangan. Bandingkan dengan teman yang bisa mengelolanya terbaik.

program

Dalam aplikasi ada beberapa program latihan yang berbeda yang bisa Anda ikuti. Sebuah program sedang berlangsung untuk waktu yang lama dan mungkin terkait dengan bagian tertentu dari operasi Angkatan Bersenjata '.

teman

Berpasangan dengan teman pelatihan Anda untuk menghibur, tip dan membandingkan statistik dengan satu sama lain.</div> <div class="show-more-end">